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„Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.“

– Thích Nhất Hạnh

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Warum Schwangerschaftsyoga so wertvoll ist / Yoga im Linthgebiet

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen – körperlich wie emotional. Viele werdende Mütter suchen nach Möglichkeiten, sich und ihr Baby optimal zu unterstützen. Schwangerschaftsyoga bietet hier eine wertvolle Begleitung. 1. Körperliche Gesundheit und Wohlbefinden Schwangerschaftsyoga hilft, typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, schwere Beine oder Müdigkeit zu lindern. Durch sanfte Übungen werden Rücken, Bauch und Beckenboden gestärkt – das ist beso

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13. Okt.2 Min. Lesezeit

Ein neues Zuhause für Silent Soul Yoga – ab Januar 2026 im Gauenhof Gommiswald

Mit grosser Freude dürfen wir verkünden: Silent Soul Yoga zieht um! Ab Januar 2026 finden unsere Yogaklassen in einem neuen, ganz...

Nadja Costantino

24. Sept.1 Min. Lesezeit

Ein erfolgreicher Start im Silent Soul Yogastudio – Danke für Eure Unterstützung!

Wir sind überwältigt und dankbar für den großartigen Start in unserem Silent Soul Yogastudio! Es war ein unglaubliches Gefühl, so viele...

Nadja Costantino

1. Feb.1 Min. Lesezeit

Eröffnung des Yogastudios in Gommiswald – Ein Ort der Ruhe und Achtsamkeit

Im Januar 2025 öffnet in Gommiswald ein neuer Rückzugsort für Körper, Geist und Seele seine Türen: Ein kleines, aber feines Yogastudio,...

Nadja Costantino

17. Nov. 20241 Min. Lesezeit