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„Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.“
– Thích Nhất Hạnh
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Neu bei uns im Studio: Kinderyoga & Jugendyoga mit Marleen Eicher
Wir freuen uns sehr, dass unser Studio ab sofort Raum für ein wunderschönes, externes Angebot öffnet: Kinderyoga und Jugendyoga mit Marleen Eicher. Marleen ist als selbständige Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche tätig und nutzt unser Studio als liebevollen Ort für ihre wöchentlichen Kurse. Warum Kinderyoga so wertvoll ist Yoga bietet Kindern und Jugendlichen einen geschützten Raum, um sich selbst zu spüren, innere Stärke zu entwickeln und spielerisch in Bewegung zu komme
Nadja Costantino
15. Juni2 Min. Lesezeit


Wir übernehmen ab August 2026 das Muki‑Turnen in Gommiswald
Ab August 2026 dürfen wir eine besonders schöne Aufgabe übernehmen: Wir leiten künftig das Muki‑Turnen in Gommiswald – und freuen uns riesig darauf, gemeinsam mit den Kleinsten in die Welt der spielerischen Bewegung einzutauchen. Was die Kinder erwartet Im Muki‑Turnen entdecken Kinder von ca. 2–5 Jahren zusammen mit einer erwachsenen Begleitperson die Freude an Bewegung. Es wird geklettert, balanciert, gehüpft und ausprobiert – alles in einem sicheren Rahmen und immer im eige
Nadja Costantino
15. Juni1 Min. Lesezeit


Ein Neubeginn im Gauenhof: Wir sagen Danke!
Ein Raum voller Wärme. Ein Ort für Begegnungen. Ein Start, der uns tief berührt. Seit Anfang Januar dürfen wir unser neues Zuhause im Gauenhof Gommiswald mit Leben füllen – und wir könnten nicht glücklicher sein. Was als Vision begonnen hat, ist nun ein Yogaraum geworden, der sich jeden Tag ein bisschen mehr mit Ruhe, Achtsamkeit und liebevoller Energie füllt. Und das verdanken wir vor allem euch. Ein riesiges Dankeschön an das Linthgebiet Die letzten Wochen waren für uns üb
cos864
26. Jan.2 Min. Lesezeit


Rückbildungsyoga: Dein sanfter Weg zurück in die Mitte
Ein Raum zum Ankommen. Ein Atemzug für dich. Ein Neubeginn, der Zeit haben darf. Die Zeit nach der Geburt ist wunderschön – und herausfordernd. Dein Körper hat Grosses geleistet. Er hat getragen, gehalten, losgelassen. Jetzt beginnt eine neue Phase: die Rückbildung. Nicht als Druck, nicht als „Zurück zum Vorher“, sondern als liebevolle Einladung, wieder in deine eigene Mitte zu finden. Rückbildungsyoga begleitet dich genau dabei. Sanft, achtsam und mit viel Raum für das, was
cos864
26. Jan.2 Min. Lesezeit


Warum Schwangerschaftsyoga so wertvoll ist / Yoga im Linthgebiet
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen – körperlich wie emotional. Viele werdende Mütter suchen nach Möglichkeiten, sich und ihr Baby optimal zu unterstützen. Schwangerschaftsyoga bietet hier eine wertvolle Begleitung. 1. Körperliche Gesundheit und Wohlbefinden Schwangerschaftsyoga hilft, typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, schwere Beine oder Müdigkeit zu lindern. Durch sanfte Übungen werden Rücken, Bauch und Beckenboden gestärkt – das ist beso
Nadja Costantino
13. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Ein neues Zuhause für Silent Soul Yoga – ab Januar 2026 im Gauenhof Gommiswald
Mit grosser Freude dürfen wir verkünden: Silent Soul Yoga zieht um! Ab Januar 2026 finden unsere Yogaklassen in einem neuen, ganz besonderen Raum im Gauenhof Gommiswald statt. Was macht diesen Ort so besonders? ✨ Es ist ein eigener Raum , der ausschliesslich für Yoga genutzt wird – frei von Ablenkung, ganz dem inneren Einklang gewidmet. ✨ Der Raum wird liebevoll gestaltet und eingerichtet , mit warmen Farben, natürlichen Materialien und einer Atmosphäre, die Ruhe und Geborge
Nadja Costantino
24. Sept. 20251 Min. Lesezeit
Ein erfolgreicher Start im Silent Soul Yogastudio – Danke für Eure Unterstützung!
Wir sind überwältigt und dankbar für den großartigen Start in unserem Silent Soul Yogastudio! Es war ein unglaubliches Gefühl, so viele...
Nadja Costantino
1. Feb. 20251 Min. Lesezeit
Eröffnung des Yogastudios in Gommiswald – Ein Ort der Ruhe und Achtsamkeit
Im Januar 2025 öffnet in Gommiswald ein neuer Rückzugsort für Körper, Geist und Seele seine Türen: Ein kleines, aber feines Yogastudio,...
Nadja Costantino
17. Nov. 20241 Min. Lesezeit
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