Yin Yoga & Meditation – Ein Moment echter Ruhe

Manchmal braucht es nicht viel, um wieder ganz bei sich anzukommen – nur Zeit, Stille und bewusste Bewegung. Unser besonderes Yoga‑Special Yin Yoga & Meditation findet neu 1–2 Mal pro Jahr statt und ist eine Einladung, tief loszulassen.

In dieser 90‑minütigen Stunde verweilst du länger in sanften Yin‑Positionen, die deinem Körper Raum geben, Spannungen zu lösen und in eine wohltuende Entspannung zu sinken. Die anschliessende Meditation vertieft diese Wirkung und schenkt dir einen klaren, stillen Abschluss – ideal, um den Alltag für einen Moment auszublenden und dich wieder mit deiner inneren Ruhe zu verbinden.

Dieses Special ist bewusst selten – ein kleiner, kostbarer Moment, den wir mit viel Achtsamkeit gestalten. Dauer: 90 Minuten Kosten: CHF 32.– oder mit Abo (ohne Aufpreis) Datum: Freitag, 18. Dezember 2026, 19:00 Uhr   (weitere Termine folgen)